Ostara und Frühlingstagundnachtgleiche

Zeit der Reinigung für Körper und Geist

 

10.00 Uhr Begrüßung aller Teilnehmer

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10.30 Uhr bis 12.00 Uhr Hatha Yoga mit Yin-Elementen

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12.00 Uhr bis 13.30 Uhr Ritual an einem Kraftort

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13.30 Uhr bis 14.30 Uhr gemeinsame Mittagspause mit Gerichten aus essbaren Wildkräutern der Saison

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14.30 Uhr bis 15.30 Uhr Kraft des Wassers

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15.30 Uhr bis 16.30 Uhr Meditation

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ab 16.30 Uhr offener Ausklang am Feuer und Filmbeitrag zum Thema Wasser

 

Wir behalten uns kleinere Änderungen vor und folgen dem Tagesfluss.

Das Yoga richtet sich an Beginner und Fortgeschrittene.

Natur- und Räucherrituale werden uns begleiten.